在上一期的IST课堂里，我们着重为您介绍了当代职业病 － 背部疼痛的起因和后果，今天德国IST学院的专家将为您揭密脊背疼痛的社会心理因素。

心理的思考方法与脊背疼痛有着紧密的联系，引起脊背疼痛的不仅有身理因素还有心理和社会因素。

首先对脊背疼痛进行说明，疼痛的剧烈程度完全取决于疼痛的刺激范围。据德国IST学院的专家推测，疼痛更多的是个人情感经历的体现。从各式各样的研究中可以得出结论：疼痛的思维价值是疼痛经历的核心。思维价值是因人而异的，与当时的情境、社会环境、种族以及先前的疼痛经历有关。在心理学和药物学上，人们用生理、心理、社会模型来解释疼痛和心身价值，以此得出每个人的发展都受身体（天资）、思想（自身经历）、以及环境（生活环境）三方面的影响。

厄运如失去亲人或发生意外都会使体格健全的人身心失去平衡；社会生活受到威胁——工作岗位、工作威望、财政状况、自我价值观、家庭或合作伙伴——都意味着巨大的压力，它很有可能会击垮人们的身体和心理。

人们企图回答哪些社会心理因素对脊背疼痛的形成和发展有影响这一问题，但是没有全面的解释模式，然而下面所提到的因素可说明此问题。

因素一、肉体和精神上的压力

在重压下每个人经历过的精神负担都可理解的。它是身体受刺激所产生的反应。日常生活负担、违纪情况（如时间压力、人与人之间的争斗、噪音、失败、死亡等等）都可被视为紧急状态。不仅有身心劳累和消极的阅历，还有高兴、成功、积极的事。而身体在积极和消极的压力下有何区别呢？

所谓的积极压力生是活中必不可少的积极压力可以使人保持头脑清醒，取得更高的成就，被视为人们的推动力。

所谓的消极压力是人们在任何情况下都无法掌控的、导致身心失衡的紧张反应。它损害身体，使人受到精神上的负担。人们不满现状，做任何事都不顺利。肌肉痉挛、心血循环系统问题（如心跳加速、血压上升、呼吸急速、血糖增加等等）是消极压力的症状。消极压力使人精疲力尽、易怒、易激动。这导致了个人掌控能力和情境的要求失去了平衡。